Zácpa je problém, který trápí velké množství populace. Ačkoliv se o něm nemluví, i přesto dokáže velice potrápit. Příčiny zácpy jsou různé – mnohdy se jedná o záležitost spojenou s psychikou. Nejvíce tímto problémem trpí senioři, ale také mladí lidé, kteří jsou často ve stresu, nestíhají a mají spoustu povinností. Vidíte s v některé z těchto skupin i vy? Trápí vás potíže s motilitou střev, a rá na a strávená na záchodě jsou pro vás nepříjemným zážitkem? Je na čase začít tyto potíže intenzivně řešit. V lékárně můžete narazit na velké množství volně dostupných léčivých přípravků, které vám dost možná pomohou s vašimi problémy. Určitě volte taková laxativa, která jsou nedráždivá, respektive která jsou objemová nebo třeba osmotická. Jedná se o projímadla, jež nedisponují velkými nežádoucími účinku, poněvadž neinteragují přímo se sliznicí tlustého střeva. Co se však stane, když ani tato jemná laxativa nepomohou? Je na čase vyzkoušet něco účinnějšího, avšak s rizikem většího výskytu nežádoucích účinku. List ze senny může váš problém vyřešitCasia senna, z čeledi Fabaceae je rostlina, která je známá právě pro svůj projímavý účinek. Myslete však na to, že se jedná o kontaktní laxativum, což znamená, že přijde do kontaktu se stěnou vašeho tlustého střeva, které bude podrážděno. To vyvolá nutkání na stolici. S užíváním kontaktních laxativ by nebyl vůbec žádný problém, pokud je nezačnete užívat pravidelně. Jedná se spíše o skvělou záležitost tehdy, pokud nic jiného nezabírá, a vy si potřebujete ulevit. Pokud se však jedná o chronický stav, neváhejte svou situaci konzultovat s lékařem. Senna ani žádná jiná rostlina droga není na dlouhodobější podávání vhodná. Při chronických potížích je dobré zaměřit se hlavně na změnu životního stylu. Jídlo, spánek, stres a psychika – to vše jsou faktory, které když ovlivníte, tak to bude mít ještě větší efekt než lístky ze senny.